Hur man hjälper en vän med Anorexi Athletica ätstörning

Att hjälpa en vän , familjemedlemeller släkting med en ätstörning är en utmaning. I varje fall måste den personen vara i behandling och vård av en läkare och /eller psykiater för recovery.Anorexia Athletica är en typ av ätstörning som kvinnliga idrottare är dubbelt i riskzonen för än sina manliga motsvarigheter . I en studie av nästan 700 män och kvinnliga idrottare , 12 procent av kvinnorna var rädda att förlora kontrollen när de ate.Almost en procent av kvinnorna i åldern 10 till 20 har någon form av ätstörning i USA , i enlighet med anorexia nervosa & Liknande Ätstörningar uppskattar Inc. Denna grupp åtta miljoner eller tre procent av amerikanerna har någon form av att äta disorder.Learn hur du kan stödja en vän eller familjemedlem som arbetar för att övervinna ett potentiellt dödlig psykisk sjukdom . Instruktioner
en

vara en icke -dömande vän. Kvinnor med Anorexia Athletica har ett tillstånd som kallas ansiktsdysmorfi , den snedvridning av hur man ser hennes bild . Rail - tunn eller mycket nära den , är kvinnliga idrottare coachas och belönas för att minska kroppsfett till så låga nivåer att de slutar menstruating.Amennorhea är vanligt bland kvinnliga idrottare och är ett av tecknen på en ätstörning . Kvinnor behöver minst 17 ​​procent kroppsfett menstruera . Många av dessa idrottare falla mellan 10 och 14 procent .
2

Följ hennes mönster av mat och motion , om hon inte har sökt medicinsk behandling . Om du känner någon som utövar tvångsmässigt och ligger klart under en hälsosam kroppsvikt , försök att prata med henne . Om du inte känner dig bekväm att göra detta , fråga någon som är mer benägna att vara effektivt att göra det . Addera 3

Gör inte kommentarer om hennes utseende . Även män kan ha ätstörningar , kvinnor är tre gånger större risk . Med tanke på samhällets betoning på mycket smala kvinnor i alla åldrar , det finns en hel del social belöning för att vara mycket thin.Instead , fråga henne hur hon känner . Anorektiska människor kan bli okänslig och inte de kval hunger och en del av deras återhämtning är att erkänna hur de mår känslomässigt och fysiskt
4

Hjälp henne genom att bjuda in henne till lågmäld sociala sammankomster . . Idrottare med Anorexia Athletica har ofta svårt att äta i närvaro av andra. De får inte äta så mycket eller bara en little.Do inte titta på din vän äter tvångsmässigt , eftersom detta kommer att göra henne att känna sig mer självmedveten . Istället planerar sociala evenemang runt icke konkurrenskraftiga aktiviteter som bowling eller tittar på en film .
5

Var lyhörd . Du måste avgöra om du kan hantera ansvaret för att hjälpa din vän . Det är vanligt för kvinnor att vara konkurrenskraftiga med varandra när det gäller utseende och kroppsvikt . Bidrar inte till din väns kamp för att återhämta sig genom att berätta för henne om din nya diet för att förlora 10 pounds av det nya året
6 < p> Kvinnor med Anorexia Athletica kan lätt dölja sin ätstörning som de tränar tungt och gå en praktisk bord för måltider för att inte äta för mycket . Överdriven träning och bantning kan dock leda till Female Athlete Triad.This ingår att utveckla en ätstörning och upplever låg energi , missade menstruationer eller andra menstruationsrubbningar och med tiden , risken för osteoporosis.to arbete med personer med ätstörningar . Vad detta innebär är om hon kämpar i en viss situation eller är hemma , efter binge , kan hon ringa you.If hon behöver helt klart medicinska ingrepp , få medicinsk hjälp omedelbart . Addera