Tvångs ätstörningar avser ofta förekommande tillfällen av okontrollerbar , överdrivet ätande , som kallas binges . En hetsätning episod varar vanligtvis cirka två timmar , men vissa människor binge regelbundet under dagen . Binge eaters konsumerar mat även när de inte är hungriga och fortsätter att äta långt efter att de är fulla . De känner sig väldigt upprörd eller upprörd under eller efter deras binge sessioner , men försök inte att kräkas , fasta eller över träning efteråt ( till skillnad från personer med ätstörningar bulimi ) .
Betydelse
Enligt National Institutes of Health , två procent av amerikanska vuxna har hetsätning störning --- gör hetsätning vanligare än ätstörningar anorexi och bulimi . Hetsätning störningar påverkar också ett stort antal män ( till skillnad från anorexi och bulimi ) . De flesta människor inte söker hjälp för hetsätning tills viktökning orsakar hälsoproblem . Addera Förebyggande /Solution
Det finns många naturliga sätt att behandla tvångs ätstörningar . Ät frukost varje morgon för att undvika överätande senare under dagen . Ta bort mat som lockar dig att äta för mycket från ditt hus . Motion och stresshantering tekniker är också till hjälp . Förutom allt detta, är det emellertid viktigt att söka professionell behandling. Vårdpersonal som tillhandahåller behandling för tvångs ätstörningar inkluderar terapeuter , psykiatriker , dietister och fetmaspecialister. Målet med behandlingen är att minska hetsätning och hetsätning episoder . Om fetma äventyrar din hälsa , kan viktminskning vara på sin ledning. Bantning kan bidra till hetsätning , så du bör se ett behandlingsteam för att hjälpa till att övervaka dina ansträngningar viktminskning .
Typer
Terapi är en behandlingsform för tvångsmässiga överätare . Det kan lära dig hur man slåss tvånget att äta för mycket , utveckla sundare vanor , övervakar ditt ätande och hjälpa dig att få kunskaper stresshantering . Du kan också finna att gå en stödgrupp hjälpsam . Gruppterapi och stöd gruppmöten leds av utbildad vårdpersonal . De ger möjlighet att minska eventuella känslor av ensamhet eller stigmatisering som du kan ha . Mediciner som antidepressiva medel och aptithämmare är ett annat behandlingsalternativ för tvångs ätstörningar .
Varning
p Om någon du bryr dig om har ett tvångsmässigt överätande sjukdom , är det viktigt att hålla ihåg att du inte kan tvinga honom eller henne att sluta äta för mycket . Orsaken till denna ätstörning är ofta ett försök att fly från smärtsamma känslor som är säker på att uppstå under återställningsprocessen . Löpande stöd från flera källor är avgörande för din älskade att återhämta sig helt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom