Människor som lider med en mitokondriell myopati upplever ofta låg muskelstyrka , låg energi och trötthet . Förutom störs eller skadade mitokondrier (små källor till energi för kroppen ) , personer med en myopati ofta har skadat DNA-struktur och ett stort antal fria radikaler, som kan bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar och vissa cancerformer . Vissa kombinationer av vitaminer och antioxidanter kan hjälpa till att bekämpa trötthet , låg energi och spridning av fria radikaler . Tala med en läkare för att ta reda på den rätta kombinationen . Typiska antioxidanter och vitaminer inkluderar Lipoic syror, vitamin C , vitamin E , vitamin K , riboflavin , Idebenone , karnitin och koenzym Q.
Kosttillskott
Medan kreatin roll har inte utvärderats av Food and Drug Administration , läkarna rapporterar blandad framgång för dess förmåga att öka muskelenerginivåerhos personer med mitokondriell myopati . Efter konsumtion , byter kreatin till en energiproducerandeförening i kroppen . Tala med din läkare för att avgöra om du bör införliva kreatin i din behandling .
Hälsosam kost
Drick vatten regelbundet under dagen för att se till att kroppens celler och muskler är ordentligt släckt . Patienter med mitokondriell myopati bör äta en balanserad kost som innehåller fullkorn, frukt och grönsaker . Fullkorn (komplexa kolhydrater ) kommer att bidra till att ge musklerna och cellerna med energi , medan frukt och grönsaker innehåller antioxidanter . Undvik förädlade och hög socker livsmedel som orsakar dramatiska toppar och dalar i blodsocker och energi nivåer .
Vägledning
Mitokondriella myopatier är allvarliga tillstånd som kräver läkarvård . Personer med myopati bör inte försöka ändra sin kost eller kosttillskott på egen hand . Symtom och svar på behandling varierar mellan patienter , och eventuella näringsmässiga förändringar bör göras och övervakas av en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom