Följ fingertoppen från nästippen till helt utsträckt arm . Flytta fingret fram och tillbaka för att förbättra flexibiliteten i ögonstyrning .
Styrka
Stärka ögonen för att förbättra spårning genom att hålla en hand över ena ögat och titta på ett långt bort objektet. Snabbt titta på ett objekt som är närmare . Upprepa tre eller fyra gånger , byt sedan ögonen och upprepa med det andra ögat .
Videor
Hitta online- eye tracking -spel som kan ge visualiseringar syftar till att utveckla bättre syn .
fokus
i ett mörkt rum , slår en ficklampa på och flytta runt medan den som utför övningen försöker fånga ljuset för att förbättra fokus . Addera Kognition
Play " i Spy " för att förbättra erkännandet av objekt när du flyttar ögonen . Välj ett objekt och med en enkel ledtråd , be den andra personen att gissa det valda objektet .
Syfte
Häng en boll från taket och försöker slå den med en ljus slagträ för att arbeta med mål och omdöme när den följer ett rörligt mål . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom