Hantera torra ögon syndrom

Torra ögon syndrom är ett tillstånd där ögonen inte producera tillräckligt med tårar . Utan denna fukt , dina ögon torkar ut och kliar . Som du upprepade gånger gnugga ögonen , blir de röda och svullna . Vanligt förekommande hos kvinnor , händer torra ögon syndrom vanligtvis under klimakteriet och även drabbar människor som tillbringar mycket tid framför datorer eftersom detta får dig att inte blinka . Torra ögon syndrom är också i extremt torra regioner i landet . Orala preventivmedel användare, kontaktlinsbärare och rökare har högre torra ögon syndrom . Läkemedel såsom antihistaminer och antidepressiva medel orsakar också torra ögon syndrom . Det finns inget botemedel för detta tillstånd , men du kan hantera dina symptom . Instruktioner
1

Se din läkare . Boka tid med din läkare för att få ditt tillstånd diagnostiseras . Det finns vissa tester läkaren kommer att utföra för att avgöra din nivå av tårproduktion .
2

Lär dig att hantera dina symtom . Torra ögon syndrom har inget botemedel , så du har att vända din kondition genom att angripa symptomen . Addera 3

Använd receptbelagda läkemedel . Om din läkare ordinerar mediciner , använd dem . Det finns receptbelagda läkemedel som finns att lindra symtomen genom att öka produktionen av tårvätska och hålla ögonen fuktiga .
4

Ta ut dina kontakter . Kontakter är en av de främsta orsakerna till torra ögon syndrom . Dessutom kan du inte använda ögondroppar och bära kontakter . Om du måste bära kontakter , använd dem bara för en viss tid varje dag och sedan ta ut dem . Sov inte i dina kontakter .
5

Undvik att använda over-the -counter ögondroppar . Ögondroppar som eliminerar rodnad faktiskt arbetar mot dig . I det långa loppet , dessa droppar orsaka att ögonen blir beroende för att hålla sig borta . Over - the-counter ögondroppar inte hjälpa dig , och du bör inte använda dem .
6

Ät en hälsosam kost . Livsmedel rika på essentiella fettsyror , som lax , kommer att bidra till att öka produktionen av tårvätska . Det rekommenderas även att du tar en daglig dos av linfröolja .
7

Medgivande att genomgå en operation . I vissa fall , ett enkelt kirurgiskt ingrepp som blockerar tårkanalerna från tömning håller fukten i ögonen . Det finns risker i samband med operation , dock . Dessutom får vissa människor inte dra nytta av denna typ av kirurgi . Tala med din läkare för att se om du är en bra kandidat , och väga riskerna mot nyttan och utfall .
8

Drick vatten . Det är självklart , men vistas hydrerad håller dina kroppens vävnader fuktig och smörjas . Detta gäller för ögonen också. Drick minst åtta glas vatten varje dag . Addera