Har Eye Motion Arbete

? 1920 en bok med titeln " The Cure för Imperfect Sight av behandling utan glasögon , " var själv publicerad av William Horatio Bates , en ögonläkare som trodde att ögats förmåga att fokusera kontrolleras av sina yttre muskler . Huvud lokaler hans publikation därför var det bra vision kan upprätthållas genom en regim av enkla öga övningar och att användning av glasögon faktiskt är kontraproduktivt. Bates erbjöd en metod - övningar , genom vilka man kunde antingen bibehålla eller förbättra sin syn . Än i dag är den så kallade Bates System fortfarande praktiseras av många lärjungar hans läror . Den Baltimore Projektet

Enligt en rapport publicerad av Donald Rehm för Internationella Myopi Förebyggande Association , en undersökning som kallas Baltimore Project startades 1944 av American Optometric Association . Dess påstådda syfte var att fastställa effekterna av synen , eller ögon träning . Studiens slutsats var att de flesta av deltagarna hade en förbättring av synskärpan ; de var tillfälligt bättre på att se på avstånd . Studien fann också dock att när det gäller brytningsfel - ett fel i ögats förmåga att fokusera på ljus - att det inte fanns någon förbättring . Således kunde Bates systemet inte realistiskt förbättra sin närsynthet eller närsynthet . Köpa och sälja The Current Medical Visa

Moderna ögonläkare , är nu säker på att Dr Bates var fel i hans tron att ögats yttre muskler är ansvariga för förmågan att fokusera. Istället är denna förmåga beror på ciliarmuskeln , som ligger på linsen. Vidare är det nu känt att upp - nära aktiviteter som att läsa , så småningom kan leda till närsynthet . Mycket till förtret för dagens ögonläkare dock finns växande bevis för att den pionjär läkaren kan ha rätt i sin tro att glasögon är inte alltid det bästa svaret på försämrad syn .

Överväganden

Medan internationella Myopi Prevention Association , en ideell pedagogisk organisation , instämmer med resultat som visar orsaken till närsynthet att vara resultatet av en onormal förlängning av ögat som orsakas av överdriven läsning och annan nära arbete , de håller inte med förskrivning av glasögon eller kontaktlinser för en person som redan har blivit närsynt . Snarare , de förespråkar en mycket enkel uns av förebyggande - att använda läsglasögon - som ska börja i barndomen och pinhole glasögon för redan närsynta
helhetssyn
.

För människor som utövar konsten att holistisk hälsa , öga övningar håller fortfarande stort värde . Skillnaden är att utbildningen är bara en del av en större övergripande hälsa regim för hela kroppen - en förändring i livsstil som inkluderar att förbättra sin kost och mental inställning , undvika gifter och gör ögat övningar för att både förbättra cirkulationen och därmed , påskynda avlägsnandet av toxiner från ögonen , och att reglera sammandragning och utvidgning . När betraktas med ett öppet sinne , principerna bakom en helhetssyn gör ett mycket vettigt för många människor som är övertygade om deras effektivitet .
Lösning

Eye övningar gör ingen skada och , på vissa sätt , förbättrade visionen av många försökspersoner under Baltimore Project - åtminstone tillfälligt . Som en del av en helhetssyn på ögat hälsa , verkar öga utbildning för att ha många fördelar . Ändå kan en balans mellan dessa hela kroppen principer och respekt för den expertis som modern oftalmologi främja bättre syn . Det kan också vara klokt att använda läsglasögon när du gör något nära arbete , oavsett hur bra din syn kan vara för tillfället . Addera