Håll ögonen ren . Gör detta genom att tillämpa varma kompresser och försiktigt torka ögonen med en ren bomullstuss eller kompress . De varma kompresser kan lindra vissa av dina obehag medan samtidigt lossa upp skorpbildning så du kan torka bort det med ett sterilt förband .
2
Sterilisera allt som kommer i kontakt med ögonen . Kör inte in i badrummet och hämta en tvättlapp som har varit på sträckbänken i flera dagar . Gå till garderoben och få en fräsch , ren trasa för att torka ögonen . Använd den en gång och kasta den i tvättkorgen och lämnar en fräsch ren tvättlapp bakom för din nästa resa . Använda tvättlapp en gång kommer att hindra dig från reinfecting själv . Addera 3
Applicera svala kompresser på ögonen . Varma kompresser göra mycket för rengöring och sterilisering området , men om du letar efter för att få omedelbar hjälp för sveda och klåda , är en kall kompress precis vad du behöver . Kom ihåg , kliande ögon är ett tecken på att du konjunktivit kan ha orsakats av en allergi i motsats till en bakterie .
4
Använd kamomill tepåsar . Blöt en kamomill tepåse i kallt vatten , placera en över varje slutna ögon och slappna av i 10 minuter . Upprepa processen varje timme eller två . Det är viktigt att se till att kamomill är den enda ört i tepåsen , så se till att kolla ingredienserna noga innan du ansöker .
5
Vila mycket och näring . Som med någon annan sjukdom , behöver din kropp massor av vila och näring . Detta innebär att ta ett par timmar bort av arbete för att få lite sömn , dricka mycket vätska , äta hälsosam mat och undvika extra socker och koffein . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom