Hem rättsmedel för torra ögon

Torra ögon är inte bara försvårande och smärtsamma , kan de vara ett verkligt medicinskt tillstånd . När du har torra ögon , betyder det att du saknar de nödvändiga tårarna att utföra normala ögonfunktioner, som att ta bort skräp och utanför irriterande från ögat . Även om du kan se din läkare om ögondroppar , kan vissa huskurer vara tillräckligt effektiv för att fukta dina ögon så att du har den smörjning som du behöver . Fukt i luften

Du kan hjälpa din torra ögon tillstånd genom att se till att det finns gott om vatten eller fukt i luften . De som bor i torra klimat kan finna att den torra luften bara förvärrar deras villkor . För att lägga till mer fukt i luften , investera i en kall dimma luftfuktare och placera den i det område där du tillbringar merparten av din tid , och där du normalt känner dina torra ögon . Ditt sovrum eller hemmakontor är ett bra val . Fyll vatten upp ofta så att du har en ständig ström av dimma släpps ut i luften . Luftfuktaren hjälper till att bekämpa torrhet i luften , och gör det lättare för dig att få en del av den fukt som dina ögon behöver från din omgivning istället för ögondroppar .
Blinkande och Rest

Det kan verka som ett självklart val , men blinkar hjälper sprids fukten över ögonen för att hålla dem smörjas . Några blinka oftare än andra , och de som har torra ögon förmodligen inte blinkar tillräckligt . Gör en medveten ansträngning att blinka ofta under dagen . Ge dina ögon ordentlig vila , speciellt efter att ha gjort en aktivitet som var påfrestande för dina ögon och syn , är också ett bra sätt att hålla dem smord . Efter att ha tittat på en dator eller arbete under en längre tid , luta dig tillbaka och blunda , med handflatorna kupade över dem för att göra det helt mörkt i ca 30 sekunder . Detta bör bidra till att återskapa en del fukt produktion . Addera ditt kommenterar: Glasögon och Goggles

Du kanske inte så mycket på dina dagliga aktiviteter och miljöer . Dock kan dessa påverkar din torra ögonsjukdom genom att göra det värre . Du kan hjälpa dina torra ögon genom att se till att ha rätt växel samtidigt gå igenom din dagliga rutin . Med hjälp av glasögon eller solglasögon medan utanför i vinden kan hjälpa skydda ögonen från torkning effekterna från vind blåser direkt på ögat . Om du älskar att simma , se till att du kommer ihåg dina glasögon . Även klor inte direkt orsakar torra ögon , orsakar det röda och kliande ögon , vilket leder till mer friktion . Denna gnugga orsakar ögon att torka ut . Håll ögonen skyddas från väder och vind för att hålla dem friska och fuktiga . Addera