Öka ditt intag av antioxidanter kan hjälpa till att lindra högt tryck i ögat genom att skydda synnerven blir inflammerad eller infekterad . Det kan också bidra till att förbättra det utgående flödet av vätska i ögat , vilket lindrar trycket . Antioxidanter har också visat sig minska fria radikaler i kroppen , och om de kan blockera syre härlett fria radikaler vasokonstriktion (sammandragning av venerna i ögonen ) , kan det också hjälpa till att lindra trycket . De vanligaste antioxidanterna är vitamin C , E och betakaroten .
Magnesium
Enligt Dr Edward Kondrot , en homeopatisk ögonläkare , magnesiumbrist har associerats med högt blodtryck, vilket i sin tur orsakar sammandragning av blodkärlen. Han säger att magnesium har visat sig förbättra cirkulationen genom ögonen i vissa fall .
Krom
höja det goda kolesterolet ( HDL ) och sänker lipider är den grundläggande formel för drogen Timoptic , som är föreskriven för glaukom och IOP . Gör samma sak med ett naturligt komplement i stället för ett läkemedel bör leda till liknande resultat men utan biverkningar . Lyckligtvis har krom visat sig göra just det . Enligt Dr Kondrot , skulle någon ta Timoptic överväga att komplettera det med krom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom