Testa din vision boende genom att kontrollera din läsavstånd . Normalt läsavstånd är ca 14 inches ( 35 cm). När du kommer upp i 40 , kommer du förmodligen hitta det svårare och svårare att fokusera på nära objekt , till exempel ord i en bok eller tidskrift . Du kan hitta dig själv att hålla ditt material att läsa på armlängds avstånd och /eller dra huvudet bakåt för att se ord tydligare , ett säkert tecken på försämrad syn boende .
2
Testa din visuella boende genom att vrida på en ljus. Läsa eller gör ett nära arbete med lämplig belysning är alltid en bra idé , men med ålderssynthet , får normal belysning inte tillräckligt för nära fokusarbete. Den minskade visuella boende på åldrande är ännu värre i svagt ljus . Om du kan fokusera på nära objekt mycket lättare i starkt dagsljus eller med direkt ljus , kan din visuella boende minskas . Addera 3
Testa din vision boende med färdigköpta läsglasögon . Ålderssynthet , eller synförlust boende med åldern , sker gradvis och förvärras successivt . Du kanske kan lösa problemet för en stund med enkla läsglasögon tillgängliga över disk i olika grad av förstoring.
4
Testa din visuella boende med en professionell synundersökning . Se din optiker eller läkare . I dina dagliga aktiviteter , kanske du märker att din syn förändras , utan bara en synundersökning av en kvalificerad professionell , med lämplig utrustning , kan fastställa omfattningen av förändringen och graden av synkorrigering behövs .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom