Förstå att presbyopi ( oförmågan att fokusera på nära objekt ) är en del av det naturliga åldrandet . Normalt påverkar människor som är över 40 år . Om du är i 40-årsåldern eller äldre kan du behöva presbyopi. Det är inget att skämmas för , men det kommer att ta viss anpassning för att vänja sig .
2
Tänk på hur du läser en bok . Vill du hålla det inom de normala 10 till 12 inches , eller har du sträckte armarna ut längre , till kanske 18 till 20 inches ? Ett klassiskt tecken på någon som behöver läsglasögon är den sträckte ut look . Vanligtvis om någon inte kan läsa boken på ett normalt avstånd , ger han den sidan närmare hans ansikte för att bringa den i fokus . Personer med ålderssynthet behöver göra det motsatta , eftersom deras ögonmusklerna har försvagats i sin fokuseringsförmåga. Addera 3
Fråga dig själv om dina ögon verkar trött hela tiden och om du upplever huvudvärk . Naturligtvis kan huvudvärk orsakas av ett antal saker , men om de är förknippade med irriterade ögon kan det vara från din försämrade syn . Ta en paus från att läsa eller datorarbete och se om dina ögon mår bättre och din huvudvärk försvinna .
4
Meddelande om du har svårt att få din mat från tallriken utan att spilla lite allt tiden. Om du gör detaljarbete såsom sömnad eller ritning , är ett säkert tecken på att behöva läsglasögon när du bara inte kan se detaljerna längre .
5
Kontrollera med din optiker för att se om han tycker att du behöver läsa glasögon . Han kommer att göra en serie av smärtfria tester som visar exakt vad din vision är jämfört med vad som är normalt . Du kanske kan använda enkla apotek läsglasögon , eller du kanske behöver glasögon . Hursomhelst , kommer ditt liv verkar mycket enklare och du kommer att ha mindre trötthet från ansträngda ögon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom