Börja med att dricka 34 gram vatten per dag . Vatten medger förbättrad tårproduktion och detta kan bidra till att rengöra ögat av uppbyggd som kan vara gemensamma med okulär rosacea .
2
Placera en varm kompress på ögonen för att öppna hudens porer och för att minska trycket som byggs upp i de infekterade ögonlock . Detta kommer att bidra till att lindra svullnaden och gör så att blodet cirkulerar mer fritt inom svullna vävnaden . Addera 3
Tvätta ansiktet med en aktuell rengöringsmedel speciellt framtagen för rosacea behandling . Dessa kan hittas på hälsokostbutiker för en rimlig kostnad . Bibehålla ett schema som möjliggör rengöring av ansiktet minst två gånger om dagen. Fokus på ögat områden när du tvättar och se till att skölja lösningen noggrant från ansiktet för att förhindra överdriven torkning och eventuell ögonirritation .
4
Ta ett dagligt tillskott för rosacea behandling . All - naturliga kosttillskott kan också köpas från hälsokostbutiker . Ta den rekommenderade tillägg dagligen eller kroppen fungerar ingredienserna ur sitt system , och tillägget kommer inte att ha önskad effekt .
5
Undvik solexponering . Solen kan öka rodnad och inflammation . Bär solglasögon på ljusa dagar när utanför . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom