Prova att ta ett tillskott av blåbär , vilket är ett blåsvart bär som innehåller antocyanosider , eftersom dessa antioxidant föreningar att skydda näthinnan . Blåbär hjälper också förbättra dåligt mörkerseende om någon nedskrivning beror på en brist i vissa färgpigment våra ögon kräver . Det är viktigt att komma ihåg att blåbär fungerar som en förebyggande snarare än botande .
2
Använd ginkgo biloba för att förbättra retinal försämring och andra sjukdomar , såsom minnesförlust , tinnitus och dålig cirkulation . Den behandlar aktuella problem med retinal försämring och fungerar som en förebyggande genom att öka flödet av blod och näringsämnen till näthinnan . Addera 3
Ta passion tillskott om du lider av frekvent ansträngande för ögonen . Detta är en lugnande ört som hjälper till att slappna av ögonen "små blodkärl . Människor tar också örten som en behandling för sömnlöshet och nervositet .
4
Använd goldenseal ( Hydrastis canadenis ) för behandling av svinstian och konjunktivit . Goldenseal är en stark ört som hjälper till att minska inflammation.
5
Försök Aspalathus ( rooibos ), som är en kraftfull ört från Sydafrika. Den innehåller antioxidanter som liknar blåbär och kan främja ögonhälsa samt förbättra immunförsvaret .
6
Ta mahonia druva extrakt för att skydda ögonen mot UV-strålar och solskador . Denna ört kan också stärka kapillärerna i näthinnan . Mahonia kan bromsa det naturliga åldrandet av ögon och bidra till att upprätthålla ögats hälsa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom