Shine på ficklampan diskbänken och det omgivande området . Det är viktigt att se till att kontaktlinser inte falla ur ögat . Ljuset reflekterar på linsen kommer att göra det lättare att känna igen .
2
Stäng diskhon avloppet i badrummet . Detta kommer att stoppa dina kontaktlinser från att tvätta ner i avloppet . Addera 3
Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten innan du rör dina ögon . Det är viktigt att inte sätta några oönskade bakterier i dina ögon .
4
Titta noga i spegeln och använda pekfingret för att höja din ögonlocket . Kontaktlinsen kan vara precis utanför centrum och märkte snabbt .
5
Placera några droppar saltlösning eller återfuktandelösning i ögonvrån . Detta kan lossa kontaktlinsenoch låt den röra sig fritt igen .
6
Stäng dina ögon och mjukt flytta pekfingret ovanpå ögonlocket . Detta kan lossa kontaktlinsenfrån sin dolda position.
7
Öppna dina ögon och dra försiktigt den yttre ögonvrån med pekfingret . Blink flera gånger för linsen att pop ut eller flytta ner i synen på din hornhinna .
8
Flytta kontaktlinser på plats mjukt med fingertoppen .
9
När kontakten har framgångsrikt placerad , ta bort linsen från ögat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom