Hur kan vi minska uppsvullna ögon naturligtvis

För att minska uppsvullna ögon naturligt tar många olika sätt att göra det . Först och främst måste du eliminera de saker som orsakar svullna ögon, påsar under ögonen , eller mörka ringar under ögonen . Många människor kan ha både uppsvullna ögon och mörka ringar under ögonen . Uppsvullna ögon tenderar att vara lättare att behandla . Ibland baggy ögon är bara genetiskt . Vanligtvis en dålig kost , brist på sömn , eller allergier kan orsaka svullna ögon och ögonproblem . För mycket natrium i kosten , tillsammans med överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka svullna eyes.As du blir äldre , vilket gör det extra besväret att ta hand om dig själv är viktigt . När du är ung , du behöver inte tänka på det mycket . Som ni ålder , visar det i ditt utseende . Så en hälsosam kost , tillsammans med tillämpning av vissa tekniker kan bidra till att minska uppsvullna ögon naturligt . Se till att du undviker saker som stress, för mycket natrium , dricka och röka , tillsammans med att sova 8 timmar om dagen . Instruktioner
1

Potatis juice . Potatis juice är faktiskt ganska effektivt minska uppsvullna ögon och mörka ringar . Potatis kan hjälpa till att lätta på huden . Du kan göra ett par saker . Antingen skal en rå potatis , pressa saften ur . Eller köp faktiska potatis juice . Du kommer förmodligen inte hitta det i någon butik . Biotta transporterar potatisjuice . Du kan köpa det på nätet . Ta en bomullstuss , doppa den i saften . Applicera runt ögonen och lämna den där i ca 10-15 minuter . Än skölj med varmt vatten .
2

Använd gurka . Gurka är en av de bästa och verkligen mest effektiva sätten att minska uppsvullna ögon . Många öga krämer nu använder gurka ingredienser . Istället för att slösa pengar på det där , använda faktiska gurkor . Bäst användas om de är kalla , och varit i kylskåpet . Lade sig på en säng eller soffa . Applicera en skiva gurka på varje öga . Håll dem där i ca 10 minuter . Addera 3

Använd is förpackningar och isvatten . Vissa säger isvatten är en myt . Andra svär vid att det är en naturlig anti - aging sätt att minska rynkor och svullna ögon . Egentligen gör isvatten krympa porerna . Ice stramar även i ansiktet och en del tror att det minskar rynkor . Paul Newman använde isvatten , han brukar aldrig åldras . Så kanske det finns något för det . Alla skojar undan , kommer isvatten bidra till att minska svullna ögon . Ditt ansikte behöver fukt , speciellt ögonen . Ibland speciellt ögonen inte får tillräckligt med fukt .

De har ögon is förpackningar . Vissa människor sover med dem , för att bidra till att minska svullna ögon på morgonen . Bär i minst 10-15 minuter . Bäst att ha det på morgonen . Du kommer att börja märka minskade uppsvullna ögon omedelbart .
4

Ta resveratrol tillskott . Resveratrol återfinns specifikt i röda druvskal . Det är en kraftfull anti - aging tillägg som främjar en yngre utseende fysiskt . Resveratrol kan bidra till att minska rynkor , mörka ringar och svullna ögon . Det kommer att bidra till att främja friskare hud i allmänhet.
5

Använd ögat krämer . Använd öga krämer som innehåller dessa ingredienser . K-vitamin , Aloe , eller vitamin E. Dessa tillägg är bra för huden och främja anti - aging . Eye krämer kan fungera, beroende på vilka ingredienser i dem . De flesta av dem fungerar inte , och är ganska billiga.
6

Ät en hälsosam kost . Drick 8-10 glas kallt vatten om dagen . Vatten håller huden återfuktad . Dessutom äter livsmedel som främjar frisk hud . Livsmedel som är rika på antioxidanter , och har inte mycket transfetter och mättade fetter. Få mer fleromättade fetter och enkelomättade fetter i din kost . Ät mat som innehåller mer omega - 3 fettsyror i dem . Ät massor av frukt . Frukter bör vara vad du äter till största delen . De är rika på antioxidanter som främjar frisk hud . Få tillräckligt med vitaminer i din kost också. Addera