Tvätta händerna med tvål och vatten. Det är viktigt att ta bort eventuella bakterier eller bakterier från händerna innan du arbetar med dina ögon .
2
Fyll ögonbad tre fjärdedelar av vägen upp med ögontvättlösning. Du kan använda en färdigköpta lösning , eller gör din egen . Addera 3
Luta huvudet framåt och håll ögonbadetupp mot ögat så att ögat bollen är i mitten .
4
Luta huvudet bakåt och öppna ögat . Låt lösningen gå över ögat genom att rulla ögat runt . Titta upp och ned och sida till sida .
5
Luta huvudet framåt igen , och ta sedan bort ögonbad från runt ögat . Kasta innehållet i ögondusch och tvätta ögonbad cupen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom