Köp over -the - counter smärtstillande . Många professionella tror att om du kan fokusera på fysiska åtgärder i stället för smärta i samband med perifer neuropati , än kan du börja återta kontrollen . Att ta smärta medicin hjälper dig att fokusera din energi och uppmärksamhet där den behöver vara .
2
Delta fysisk terapisessioner . Ett av de bästa sätten för dina nerver och din hjärna att återansluta är genom en professionell sjukgymnastik session som är sörjt för att behandla dina symptom . Detta kommer att vara hårt arbete och tar lång tid . Men de flesta tycker resultat inte härrör från ansträngningen . Addera 3
Undvik postural hypotension , en vanlig biverkning från liggande i timmar åt gången , genom att bära elastisk stalking och upphöja ditt huvud medan sover . Studier visar detta bidra till att främja blodflödet till drabbade regioner och kan så småningom leda till behandling .
4
Håll diabetes under kontroll . Studier har visat en direkt korrelation mellan diabetes och perifer neuropati. Det är i ditt bästa intresse , om du är diabetiker , att ta alla mediciner och övervaka blodtrycket för att hålla perifer neuropati från att bli värre .
5
Ta anti - beslag medicinering för att undvika jabbing smärta i samband med perifer neuropati . Även om detta inte är den avsedda användningen har läkare funnit att det är en viktig bieffekt av läkemedlet. Regelbundet , drabbade tycker att detta är en lättnad för sina smärtor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom