Skölj dina kontakter med koksaltlösningvarje morgon innan du lägger dem i , och tömma ditt fall av gamla lösningen . Inspektera dem noga för att se till att det finns inga rester på ytan , eller tårar nära kanterna . Addera 3
På kvällen , när du tar ut dem , placera varje lins i handflatan din rena hand och tillämpa koksaltkontaktrengöringslösning. Vissa märken kräver att gnugga för att avlägsna proteinavlagringar, medan andra inte gör det . Placera dina kontaktlinser tillbaka i deras fall med färsk lagringslösning .
4
Många människor bär kontakter över dubbla mängden rekommenderad tid , vilket inte nödvändigtvis är en bra idé eftersom det kan leda till ögoninfektioner och andra komplikationer . Du kan dock förlänga slitage ett par veckor om du tar väl hand om dina linser . När du är osäker , kontakta din optiker .
5
För att ge dina ögon en paus , alternativa glasögon på några dagar . Detta kommer att göra din låda med kontakter håller mycket längre , du sparar pengar i det långa loppet .
Bära dina kontakter Längre Under dagen
6
Lägg först till några lugnande ögondroppar till varje öga . Om dina ögon är torra eller irriterad till att börja med , ser du att sätta dina kontaktlinser i endast kommer att göra det ännu värre . Blinka flera gånger och låta ögonen för att absorbera denna fukt innan du försöker sätta in linserna i.
7
Rengör dina linser ordentligt . Se till att de är fria från rest , punkteringar och tårar , som kan repa eller irritera ögonen . Placera försiktigt en kontaktlins på ytan av varje öga .
8
Bär din ögondroppar med dig hela dagen . Se till att du använder en lösning som är lämplig för den typ av linser du bär : hårt eller mjukt . Om din syn blir suddig eller dina ögon känns kliande och torr , tillsätt några droppar . Kontrollera den rekommenderade doseringen och inte överstiger dock . Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten , vilket också kommer att hjälpa dina ögon från att bli torr och gör det svårare att se med dina kontakter i.
9
Genom att följa dessa steg kan du bekvämt bära din kontakter längre under dagen . Du bör dock aldrig sova i dem , om du inte använder dygnetruntlinser , och inte heller bör du bär dem för alltför timmar varje dag . Ge dina ögon en paus under perioder av förlängd användning genom att byta till glasögon för en dag eller så . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom