Lägg en handduk på ett bord eller bänkskiva . Sätt en spegel på handduken . Du kommer att böja sig för att titta i spegeln , så lägg den nära kanten av disken .
2
Tvätta händerna och torka dem med en luddfri handduk . Tvätta alltid händerna innan du hanterar dina linser . Addera 3
Ta bort höger kontaktlins från linsen fallet . Placera linsen på toppen av ditt högra pekfinger . Ta tag i kanten på din övre fransarna på ditt högra öga med långfingret på vänster hand . Böj över och stoppa in hakan ner lite mot bröstet när du tittar i spegeln . Om du är vänsterhänt , använd din vänstra pekfinger för dessa steg i stället för höger .
4
Dra kanten på din botten lock av ditt högra öga ner med långfingret på höger hand som du fortsätter att hålla din övre locket öppet med vänster hand .
5
Placera linsen på ögat , titta ner och långsamt släppa den nedre locket , då det övre ögonlocket och slut ögat . Inte släppa båda locken samtidigt eller du kommer att dyka ut objektivet .
6
Upprepa processen med vänster lins . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom