Tryck lätt på handflatorna mot ögonen . Innan du gör detta , värma händerna genom att gnugga dem tillsammans . Sedan hålla dem mot dina ögon i ca 10 sekunder . Gör detta ca 5 gånger för att gradvis eliminera floaters i ögat .
2
Träna dina ögon . Titta upp i taket med huvudet vänd rakt fram och rulla ögonen runt i en cirkelrörelse medsols och sedan flytta runt dem moturs . Gör detta tio gånger i varje riktning . Addera 3
Öva att fokusera ögonen . Detta öga floater behandling innebär att hålla ett objekt såsom ett sugrör i handen med armen helt förlängas framför dig . Fokus på halmen och sedan gradvis flytta halmen mot dig tills den är ca 6 inches bort från ansiktet medan du fortsätter att fokusera på det . Gör detta 10 gånger .
4
Ge ditt tempel en massage . För att göra detta öga floater behandling , sätta tummen knogar på tinningarna och börjar massera . Gör detta 20 gånger i varje riktning . Gör samma sak på din panna mellan ögonbrynen och på varje sida på näsryggen . Alla dessa övningar , om det görs varje dag , kommer att minska floaters i ögat i ungefär fyra veckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom