Titta på glasögon recept skriven av din ögonläkare för vardags avstånd vision . De nummer du behöver är siffrorna skrivits för klotet . Ett exempel på ett recept skulle vara: 1,00-0,50 X 105 . I detta exempel är den sfär av 1,00 . Addera 3
Beräkna din glasögon recept för datorn . Om skärmen är 21-35 inches bort från dig , kommer du vill lägga till cirka 1,00 dioptrier till ditt recept . Till exempel : ditt recept ( för varje dag avstånd vision ) är + 1,00 sfär . Du kommer att lägga till 1,00 till det och läsglasögon recept det skulle då motsvara 2,00 .
P Om skärmen är 35 inches , eller längre bort , bort från dig , måste du lägga till 1,50 dioptrier till ditt recept . Med samma exempel på ett avstånd recept på 1,00 , skulle datorn recept vara +2.50
p Om du för närvarande inte behöver glasögon för avstånd , sedan börja dina beräkningar på noll , . Så fortsätter med exempel på dator glasögon skulle vara en 1,00 .
4
Spela beräkningarna på ett papper för att ta med dig till affären .
5
Hitta ett par glasögon . Det enklaste sättet att hitta och köpa ett par dator glasögon är att gå till ditt lokala apotek . Apotek har normalt en visning av flera olika glasögon av varierande styrka . Du kan hitta kraften i glasen på insidan av armen av glasen om det inte är tydligt märkt på framsidan av linserna eller på förpackningen .
6
Prova på några par glasögon . Om du mätte din datorskärm till cirka 21 inches från där du sitter , vilket är den allmänna avstånd från de flesta datorer , då detta är det ungefärliga längden på din arm . Stå en armlängds avstånd från att läsa diagram som tillhandahålls av glasögon displayen och se om du kan läsa ut den ungefärliga storleken på texten på datorskärmen.
7
Finjustera glasögon styrka . Om du känner att det inte är helt rätt , prova att gå upp eller ner med kraften av glasen med en fjärdedel steg . ( + /- 0,25 ) för att se om du kan hitta den perfekta balansen Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom