Vila ögonen om de blir röda efter att ha tillbringat en hel del av tiden vid datorn , läsa, titta på tv eller något annat som kan ha ansträngt ögonen . Du kan undvika ansträngda ögon genom att ta täta pauser från dessa uppgifter . Fokusera på något annat eller bara blunda ett par minuter .
2
Prova några artificiella tårar . Dessa kommer att smörja dina ögon utan att lägga till medicin som kan leda till en uppgång hyperemi , där blodkärlen i ögonen blir beroende av medicin för att förbli små . När du slutar använda läkemedel ögondroppar , kommer den rodnad blir värre . Addera 3
Applicera en kall , fuktig disktrasa ögonen om rodnad orsakas av allergier som hösnuva . Du kan också prova att ta en antihistamin .
4
Skölj ögonen med ögonskölj eller en steril koksaltlösning, om du misstänker att din röda ögon orsakas av en främmande partikel i ögat .
5
Ta ut dina linser på ett tag . Se till att du har ordentligt rengjorda dem innan du sätter tillbaka dem eller prova ett nytt par . Det är en bra idé att ta ut dina linser för ett par timmar om dagen , i stället för att ta bort dem bara när du går till sängs .
6
Undvik miljöer med föroreningar i luften som kan irritera ögon såsom rök , smog , damm , pollen och vindblåstapartiklar såsom sand . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom