Hur man övervinna Glaukom

Glaukom är ett tillstånd som orsakas av för mycket tryck byggs upp i ögat . Detta tryck som orsakas av en försämring av den optiska nerven . Denna nerv är avgörande för många aspekter av vision. Om den inte behandlas kan glaukom eventuellt leda till att du blir blind . Även skador på nerven inte kan vändas , kan glaukom kontrolleras genom en kombination av flera behandlingar samt ändra flera aspekter av din livsstil . Instruktioner
1

Kontakta en optiker om du tror att du har glaukom . Sedan kan du diskutera med din läkare de tillgängliga behandlingar för glaukom . Den optiker kommer att veta vilken väg att ta med din behandling beroende på hur avancerad ditt tillstånd är . Målet med behandlingen är att lindra det intraokulära trycket i ögat .
2

Överväg att använda ögondroppar för att styra din glaukom . Detta är vanligtvis det första steget i att behandla och övervinna glaukom . Dessa ögondroppar , som måste förskrivas av läkare , är utformade för att sänka trycket bakom ögat så långt det möjligen kan sänkas . Ögondropparna kommer också att hålla glaukom från skrider . Addera 3

Undvik att dricka något med stora mängder koffein . Enligt agingeye.net , visade en färsk undersökning att koffeinfritt kaffe inte ökade trycket i ögat , men koffeinhaltiga kaffe gjorde .
4

Få motion . Agingeye.net uppger att aerob och isometrisk träning kan sänka ögontrycket. Isometrisk träning är när du spänner en muskel och håll den för en viss tid . Att sätta upp en rutin för träning skulle underrättas . Motion i minst 40 minuter tre gånger i veckan är en bra vana för att försöka minska ögontrycket.
5

Prova akupunktur som en annan teknik för att övervinna glaukom symptom . Trots att akupunktur inte sänker trycket i ögat , har forskare visat att det kan förbättra noggrannheten i din centrala seendet . Akupunktur innebär tron att flytta flödet av livsenergi ( eller " chi " ) i kroppen kan hjälpa till att läka sjukdomar . En akupunktör kommer att försöka balansera flödet av energi till ögat . Även akupunktur kan lindra vissa glaukom symptom , har det aldrig bevisats att bota ögontrycket, den främsta orsaken till glaukom . Addera