Hur sänka ögontrycket

okulär hypertension - högt tryck i ögat - kan orsakas av en ögonsjukdom som kallas glaukom . Glaukom leder vanligen gradvis synförlust och oftast drabbar personer över 40 års ålder . Detta tillstånd kan testas för på en läkarmottagning med en anordning som skjuter en pust av luft i ögat och mäter ögontrycket. Vissa mediciner och tekniker kan hjälpa till att sänka ögontrycket innan några långsiktiga effekter lidit . Instruktioner
1

Rådgör med din läkare om du har märkt några förändringar i dina ögon , och han kommer att göra en undersökning. Om du har fått diagnosen okulär hypertension eller glaukom , kan din läkare ordinera ögondroppar att börja med .
2

Ta muntliga receptbelagda läkemedel om ögondroppar inte sänka trycket i ögat . Din läkare kan ordinera en betablockerare eller en karbanhydrashämmare till lägre tryck i ögat . Addera 3

Drick små mängder vätska under dagen för att hålla ögontrycketlågt . Undvik att dricka stora mängder vätska under hela dagen , eftersom detta kan öka trycket i ögat . Undvik också koffein eftersom det är känt för att höja trycket i ögat .
4

Ät en hälsosam kost komplett med mycket frukt och grönsaker . Läkare sällan råd att sänka ögontrycket genom enbart diet ; det ska göras i samband med att ta mediciner , enligt Medicine.net .
5

Rådgör med din läkare om laserkirurgi om medicinering inte har sänkt tryck i ögat inom några månader . Patienten är sövd och proceduren görs oftast på kontoret genom att dränera vätska från ögat . Biverkningar kan inkludera extremt lågt tryck i ögat , men det kan kontrolleras av mediciner .
6

Gör isokinetiska eller aerobic övningar . Ögontrycket kan sänkas med någon övning som höjer pulsen med 25 procent , vilket inkluderar en rask promenad enligt Eye Digest . Isokinetiska övningar är till en fast hastighet , till exempel ridning en stillastående cykel . Aerob träning fungerar i allmänhet samma stor muskelgrupp , såsom promenader eller jogging . Addera