Placera en kylklamp eller kall kompress över skadan i 10 minuter varje timme för den första dagen . Lägg aldrig is direkt på huden . Använd alltid en kylklamp eller vira en trasa runt isen . Isen hjälper sammandra blodkärl och lokalisera blödning . Addera 3
På andra och tredje dagen , applicera en värmedyna eller varma, fuktiga kom- pressar till skadan i 10 till 20 minuter varje timme eller två . Värme appliceras 24 till 48 timmar efter skadan hjälper kroppen absorbera överflödigt blod runt känsliga ögonvävnaden.
4
Sov med huvudet högt på två kuddar . Detta bidrar till att minska svullnad av ögonlocken .
5
Tala med din läkare om att ta acetylsalicylsyra , ibuprofen eller paracetamol för obehag om du är vuxen . Barn ska inte ta acetylsalicylsyra .
6
Bär mörka glasögon , särskilt i väl upplysta områden , för att minska belastningen på ögonen som blåtira är helande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom