Tvätta händerna noga och torka med pappershandduk. Placera din kontaktlins fallet och spegeln på arbetsytan .
2
Öppna ena sidan av kontakt fallet . Ta försiktigt bort kontaktlinser genom att hälla den i din hand , eller badda den med fingret . Skaka kontakten runt i lösningen för att få bort det , om det fastnat på sidorna av fallet . Addera 3
Håll linsen uppåt , så det är i ögonhöjd . Kontrollera att linsen inte är ut och in . Squirt ren kontakt lösningen på objektivet för att skölja den .
4
Balansera linsen på pek-eller långfingret på din dominanta hand , så att kanterna på linsen uppåt . Öppna ögonen bred . Använd andra handen för att försiktigt dra upp det övre ögonlocket och ögonfransar i ögat och ner på den nedre ögonlocket , om du har en tendens att blinka .
5
Luta huvudet ner så att hakan är vinklad mot bröstet . Placera din blick uppåt , så att du tittar direkt in i spegeln .
6
Placera försiktigt kontaktlinsendirekt på ögat . Tryck inte på linsen på ögat . Använd försiktigt samma finger för att öppna lins över din hornhinna .
7
Ta bort fingret och titta ner , mot golvet . Sakta blunda och rulla den i en cirkel för att hjälpa objektivet faller på plats .
8
Åter öppna ögonen och kontrollera att linsen känns bekvämt och du kan se klart . Upprepa hela processen för det motsatta ögat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom