En hälsosam kost är ett sätt att återställa ögat hälsa . Att äta en kost som har omega - 3 -fettsyror kan bidra till att minska torra ögon med så mycket som 60 procent . Mediciner som används för att behandla högt blodtryck och andra förhållanden kan orsaka att ögonen blir torra också. En hälsosam kost kan hantera dessa villkor utan behov av mediciner .
Rest
Sömn påverkar direkt hur dina ögon mår. När du får en tillräcklig mängd vila för kroppen varje dag , kommer du också att ge dina ögon en paus och resten som de behöver . Under sömnen är ögonen belagd med en fuktfilmsom skyddar dem . Denna film måste återställas varje dag för optimal öga health.Turn fläktar och luftkonditionering på natten så mycket som möjligt och se till att de inte blåser direkt i ansiktet . Blunda under dagen när de är öm och brännande . Ge dina ögon en vila kan vara allt som behövs för att eliminera ömhet . Addera Mediciner
En läkare bör behandla ont i ögonen som är resultatet av en ögoninfektion . Konjunktivit, eller röda ögon, är resultatet av en bakteriell infektion som inte kommer att botas utan behandling. Även om ögonsjukdom är inte seriöst , måste den behandlas för att lindra smärta och förhindra att smittan sprids till andra i ditt hushåll . Konjunktivit kan vara resultatet av en viral infektion, bakteriell infektion eller allergier. Bakterie-och virus konjunktivit är smittsamma och bör behandlas immediately.Bacterial konjunktivit kommer att kräva en antibiotikabehandling för att eliminera de bakterier som orsakar ont i ögonen . Viral konjunktivit kommer att ha sin gång , och over-the -counter ögondroppar kan lindra en del av det obehag som orsakas av ögon infection.Sore ögon som orsakas av torra ögon kan dra nytta av over-the -counter ögondroppar som ger fukt normalt tillhandahålls av tårar. Dessa droppar kan ge lindring för ömma ögon som är torra och brännande .
Konjunktivit Förebyggande
Bakteriell konjunktivit kan spridas väldigt lätt genom att röra ögonen med händer som har varit utsätts för bakterierna. Tvätta händerna ofta och avstå från att gnugga ögonen med händerna . Viral konjunktivit kan spridas på samma sätt . Med hjälp av glasögon , mikroskop eller andra föremål som har använts av andra är ett annat vanligt sätt att sprida denna smitta . Tvätta linserna noga när du använder utrustning och delar inte ögonmakeup eller glasögon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom