Skär en 8 1/2 x 11 tum papper i en rektangulär form . Använd en linjal för att mäta en rektangel som är 7 inches med 5 inches . Rita linjer med en penna så att du vet var du ska klippa . Linjerna ska vara med innan du klipper .
2
Rita en lodrät linje i mitten av papperet . Linjen bör vara ca 1/8 tum tjock . Addera 3
Håll bit papper framför dig med den fodrade sidan mot dig. Dra ut armen och flytta din underarm i rätt riktning tills linjen är centrerad mellan de båda ögonen .
4
Långsamt upp papperet mot dig , stirrar direkt på linjen . Håll papperet centrerad och nivån på dina ögon . Stanna när du upplever dubbelseende .
5
Mät utrymmet mellan näsryggen och papper . Om papperet är mer än två inches bort , det finns en stor sannolikhet att du har konvergens insufficiens . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom