skyltar & Symtom på ögon Trötthet

ögontröttheteller ansträngda ögon , som ibland kallas aesthenopia , är överanvändning av musklerna i ögat . De viktigaste delarna av ögat som kan bli trött är ciliarkroppen ( vävnaden strax bakom iris ) eller en av sex muskler som styr ögats rörelser : medial rectus ( flyttar ögat inåt ) , lateral rectus ( flyttar ögat utåt ) , överlägsen rectus ( flyttar ögat uppåt ) , sämre rectus ( flyttar ögat nedåt ) , överlägsen sned ( roterar topp öga mot näsan ) och sämre sneda ( roterar ovanpå ögat bort från näsan ) . Orsaker till ögontrötthet
Dam Ögon

När ögat fokuserar på en sak till lång , kan trötthet in i. Därför någon längre tid att läsa , titta på bländning eller ljusstyrkan på datorn eller titta på tv på nära håll kan orsaka ögontrötthet. Ytterligare orsaker till ögontrötthet arbetar i dålig belysning och direkt bländning från solljus eller inomhusbelysning .

Tecken och symptom
Eye trötthet kan orsaka huvudvärk . p Det finns en mängd olika ögon trötthet symptom , med den mest uppenbara är ögonen blir torra , irriterad eller obekväm . Andra tecken och symtom innefattar men är inte begränsade till huvudvärk , yrsel och dimsyn eller dubbelseende . Addera Eye Trötthet Behandling
Eye diagram och glasögon

Eye trötthet kan behandlas på olika sätt. Blunda eller ta en paus från vad du fokuserar på , för att ge dina ögon ordentlig vila . Öva ögat övningar såsom blinkande , vilket kan lindra strama ögonmusklerna . Se till att datorn eller TV-skärmen är något nära ögonhöjd . Använd en anti - glare skärm för datorn . Justera ljusstyrka eller kontrast på skärmen om den är för mörk eller för ljus . Se till att din skärm är fri från reflexer från solljus . Återfukta ögonen med over-the -counter ögondroppar . Bära solglasögon när du är utomhus . Om ögon trötthet symptom kvarstår , se en ögonläkare , som kan avgöra om du behöver synkorrigering såsom glasögon , kontaktlinser eller ögonoperation . Addera