Återställa Night Vision Snabbare

Att förlora förmågan att se bra på natten kan vara frustrerande och osäkert . En individ som lider en förlust av mörkerseende kan oftast se normalt under dagtid . Hans förmåga att köra bil på natten - och att manövrera i svag eller mörk belysning - kan allvarligt försämras . Dåligt mörkerseende kan vara ett symptom på ett mer allvarligt problem , och alla som drabbats av detta villkor bör kontrolleras av en kvalificerad ögonläkare . Instruktioner
Återställa Night Vision
1

Börja ta tillskott omedelbart . Många vitaminer och naturläkemedel gör anspråk på ett effektivt sätt att öka din förmåga att se på natten . Några av dessa inkluderar zink , blåbär , ginkgo biloba och vitamin A. En effektiv kombination av dessa kan minska inflammation , förbättra ögoncirkulationen och minskar inflammation . Rådgör med din läkare innan du gör några ändringar i din vitamin och komplettera konsumtion .
2

Ändra din kost och hur du äter . Vision kan förbättras genom att konsumera livsmedel som innehåller mycket betakaroten och vitamin A. Välj färska livsmedel såsom morötter , mörka bär , spenat , ägg , lever, sötpotatis och hela mjölkprodukter .
3

Boka tid för en synundersökning med en kvalificerad ögonläkare . Mörkerseende kan ibland korrigeras snabbt och enkelt med glasögon
4

Forskningspoliögonoperationerför synproblem som grå starr , som kan orsaka nattblindhet . Linsplastikutförs vanligen på äldre människor och samtidigt inte den perfekta lösningen , kan återställa synen till acceptabla nivåer .
5

Träna dina ögon . Slappna av och vila ögonen en gång om dagen genom att stänga dem och att man värmer med en värmedyna eller en varm fuktig trasa . Gör inte några ansträngande ögat övningar utan att först rådfråga en professionell . Addera