Drick 8 till 10 glas vatten varje dag . Att hålla hydrerad är viktigt speciellt när en öronvärk åtföljs med feber . Eliminera alla mjölkprodukter ur kosten eftersom de tenderar att orsaka slem sekretion . Undvik juice , stekt mat , socker och MSG när du har ont i örat . Dessa livsmedel kan förvärra öronvärk .
Remedies
Sova med huvudet högt på en kudde . Detta kommer att hjälpa till att stoppa vätskan i öronen från att rinna ner på baksidan av halsen . Dränering kan orsaka irritation i halsen och sprida en infektion. Lägg en varm värmedyna ( inte för varmt ) eller varm - vattenflaska över örat för att hjälpa till med smärtan . Addera Tea Tree Oil Remedy
Put två droppar tea tree olja i din smärtade örat med en pipett innan sova . Löst placera en bomullstuss i örat för att hålla tea tree olja inne i hörselgången . Ta bomullen på morgonen . Placera två droppar av väteperoxid i örat. Ligg på sidan med din drabbade örat uppåt . Låt peroxiden bubbla under åtminstone på en minut. Använd en bomullspinne för att rengöra örat . Skölj örat med två droppar äppelcidervinäger . Den ättika kommer att fungera som en antiseptisk . Gör denna behandling upp till fem nätter för att bota din öronvärk .
Simmare Ear Remedy
Blanda 1 ounce äppelcidervinäger med 1ounce isopropylalkohol i en droppflaska . Placera två droppar i varje öra efter bad för att torka av vattnet fångas i öronen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom