Värm en liten mängd babyolja eller mineralolja på spisen eller i en mikrovågsugn. Tryck på den med fingertoppen . Det ska inte göra ont , men kännas varm vid beröring . När oljan värms , hämta det i en liten medicin dropper .
2
Lay på ett mjukt underlag på din sida med öppnandet av ett öra mot taket .
< Br > 3
försiktigt pressa två eller tre droppar av oljan i hörselgången . Håll dig stilla och vänta 10 sekunder innan du sätter dig upp .
4
Omedelbart låg på motsatt sida med örat som du bara tappade olja i att möta nedåt . Låt oljan rinna ut ur örat för en minut . Eftersom det smälta öronvax kommer att dränera ur örat , kanske du vill placera en trasa under örat så det rinner som inte droppa öronvax på ytan av din säng eller kudde .
5
Upprepa stegen för det andra örat om det behövs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom