Använd hårtork med lägre frekvens om det ringer i öronen är så dålig att det stör med dina dagliga aktiviteter . Din hårtork kan vara bekvämt och gör att du kan forma håret på bara några minuter , men om det håller dig från att prata i telefon eller hålla samtal med andra eftersom örat ringer , kanske du vill överväga att begränsa torktumlare användning till en eller två gånger St.
2
Torka håret med en handduk om du har tid . Eller , om du har bråttom , låt håret lufttorka. På så sätt kommer du att undvika att högt ljud från en hårtork alla tillsammans och du kommer inte behöva ta itu med den ringande sensation. Addera 3 luta huvudet framåt kan minska ringningar i öronen .
Luta huvudet framåt eller åt sidorna när blåsa håret och peka munstycket bort från huvudet . Att göra detta kommer att hålla de högljudda utblås av luft från att gå direkt till dina öron och orsakar ringningar .
4
Ta bort öronvax regelbundet om du ofta måste använda en hårtork . Den vaxartad uppbyggd kan lägga till ringande känsla eller ens göra det värre . Kom ihåg att bomullspinnar är inte det säkraste sättet att rengöra dina öron . I stället besöka en läkare och få dem rengjorda professionellt så att du inte skadar huden i hörselgången .
5
rösta ringande öron med andra ljud så långt det går på egen hand . Tillfälligt , kommer du glömma den irriterande ljud . För att göra detta , spela musik på en stereo eller slå på något annat som har en lätt men stadig ljud , t.ex. en fläkt .
6
Utför några huvud och hals sträcker sig när det ringer börjar. Tillsammans med regelbunden motion , kan detta öka cirkulationen till örat område och hjälpa till att lindra onödigt buller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom