Hetta upp oljan tills den är varm .
2
Placera kanel i en behållare och häll den varma oljan på toppen av det . Rör om med sked . Addera 3
Sila i en annan liten behållare .
4
Scoop upp lite olja i en sked .
5 < p > med hjälp av en het pad på skedskaft , håller sked över spisen eller annan värmekälla för att värma den till kroppstemperatur .
6
Sug upp kanelolja med pipett och testa temperatur på handleden . Det ska kännas varken varm eller kall , men ljummet .
7
Drop tre till fyra droppar inne i drabbade örat och hålla i en minut . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom