gäspning i stort . Detta är det enklaste och snabbaste sättet att unpop öronen . Ibland öronen öppna omedelbart eftersom gäspning utjämnar trycket i örontrumpeten .
2
Tugga tuggummi när du startar och landar i ett flygplan . Börja tuggummi innan planet lyfter och innan planet börjar nedstigningen att landa . Om du flyger med ett spädbarn , låt barnet suga på en flaska vid starter och landningar för att lindra hennes öra tryck . Addera 3
Håll näsan , stänga munnen och och agera som du blåser näsan . Detta öppnar ibland örontrumpeten för att minska trycket . Gör detta försiktigt , och använd inte för mycket kraft eftersom det kan skada dina trumhinnor .
4
Drick vätska med en stor , överdrivna gulping handling . Den normala handlingen att svälja är det som örontrumpeten normalt använder för att hålla tryck lika .
5
Placera en värmedyna inställd på låg värme eller en varm tvättlapp på det drabbade örat , eller öron , och på sidan av nacken. Detta kan bidra till att lindra obehaget . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom