Se din läkare . Få en säker diagnos som du har Ménières sjukdom . När du vet att det är vad du har , kan du på ett effektivt sätt arbeta för att behandla dina symptom och leva ett så normalt liv som möjligt .
2
Ändra din livsstil . Åta sig att leva utan stress . Life många sjukdomar , Ménières symtomen förvärras med stress. Sakta ner , slappna av och ta din tid . Om du stress , du är mer benägna att ta med på en episod . Addera 3
Begränsa saltintaget . Natrium öka vätska över hela kroppen , och detta inkluderar innerörat . Låga salt dieter är inte svårt att anpassa sig till , och mycket hälsosammare för kroppen . Behandla Ménières och även ytterligare din förväntade livslängd genom att minska kost natrium . Om du har frågor om hur man gör detta , tala med din läkare . Mer än troligt att hon kan hjälpa dig , och om inte , be om en remiss till en dietist .
4
Skär koffein , alkohol och cigaretter . Alla tre av dessa ämnen ökar Ménières symptom . Skär dem ur din rutin - helt. Om du behöver hjälp med alkohol och cigaretter , tala med din läkare . Han kan ordinera patchar , medicinering och ytterligare stöd .
5
Be din läkare att förskriva läkemedel . Ibland kan din läkare kan förskriva vissa läkemedel som hjälper behandla symtomen vid Ménières . Även om inga droger kommer att stoppa sjukdomen , det finns vissa de som hjälper till att lindra symtom som urindrivande medel , antivirala läkemedel , anti - illamående läkemedel, lugnande medel och immunosuppressiva läkemedel . Som med alla mediciner , det finns biverkningar . Du måste väga om nyttan av att ta dessa läkemedel uppväger biverkningarna . Tala med din läkare och välja den bästa behandlingsplan möjligt för din situation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom