gurgla med varmt saltvatten . Detta kan minska trycket i örontrumpeten och minimera eller lindra ljud .
2
Pröva att suga på en bit godis eller tuggummi . Liknar ett varmt saltvatten gurgla , godis och tuggummi är ofta effektiva på att hjälpa minska örontrumpeten trycket och minimera ljud . Addera 3
Ta en avsvällande . Öron ljud är ofta resultatet av en sinus-infektion eller förkylning . En avsvällande kan påskynda återhämtning och minska buller .
Förhindra ytterligare symtom
4
Undvik att ta för mycket aspirin . Aspirin har visat sig förvärra symptomen på tinnitus , inklusive öronljud.
5
Sluta röka . Nikotin är ett stimulerande och kan aktivera hörselnerven i innerörat .
6
Minska din saltkonsumtion. Extra salt kan föranvätskeansamlingi örat , vilket resulterar i tryck mot hörselorganen.
7
Minska ditt koffeinkonsumtion. Också ett stimulerande , koffein kan förvärra hörselnerven , som liknar nikotin .
8
Eliminera överskott öronvax uppbyggd. Överskott av öronvax kan leda till öronljud. Tillståndet kan behandlas med over - the-counter örondroppar från ditt lokala apotek .
9
Bär öronproppar runt höga ljud . Loud konserter eller byggplatser kan bidra till längre öronljud. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom