Tugga tuggummi för att lindra trycket i öronen . Rörelsen för att tugga och käken rör sig upp och ner hjälper till att öppna upp i hörselgången så att du kan höra . Om du är på ett flygplan , tugga tuggummi som ditt flyg tar fart för att förhindra tilltäppta öron helt.
2 Gäspningar hjälper till att smälla öronen .
Gäsp som kan gånger du kan tills öronen rensa . Som din käke öppnas , bör du känna dina öron popping . På samma sätt öppnar din mun sedan stänga den flera gånger kan också hjälpa pop öronen . Addera 3
Drick en icke - kolsyrad dryck med sugrör . Ungefär på samma sätt som ger ett barn en flaska kommer att hjälpa till med att poppa öronen , dricka ur ett sugrör kan förhindra tilltäppta öron och hjälpa till pop dem när de är fyllda .
4
Ta ett andetag och plugg näsan . Försök att försiktigt pressa ut luften genom din ansluten näsan till pop dina öron . Tryck inte för hårt , eftersom du kan skada dina öron genom att göra så .
5 p Om allt annat misslyckas , ta en over - the-counter avsvällande att lindra trängseln i öronen .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom