Vertigo Renovering Övningar

Vertigo är ett tillstånd som orsakar de drabbade att känna som om hans eller hennes omgivning snurrar . Det kan diagnostiseras av en läkare , som sedan kommer att avgöra loppet av behandlingen , vilket kan innefatta ompositionering och renoverings övningar för att återställa den normala balansen . Två typer av rekonditionering behandlingar är Canalith ompositionering förfarande ( även kallat Epley manöver) , som används för halvcirkulära kanalen problem och de Cawthorne - Cooksey övningar , som används för vestibulära problem. Canalith Ompositionering /Epley manöver

Stimulering av den bakre halvcirkulär kanal, som ligger i innerörat, kan orsaka yrsel. Små rörelser , som att flytta huvudet på en kudde eller stiger snabbt från sängen , kan orsaka en episod , som kännetecknas av illamående , kräkningar och onormala ögonrörelser .

Canalith /Epley ompositionering förfarande behandlar detta tillstånd, som kallas godartad paroxysmal positionering svindel . Förfarandet innebär långsam rörelse från sittande ställning i en tillbakalutad ställning med vissa huvudrörelser .

Läkaren kommer att vända huvudet från ena sidan till den andra , samt sänka den under förfarandet . Varje position hålls i 30 sekunder . Flytta huvudet i den position som orsakade yrsel kommer att avgöra om förfarandet fungerade . Du kan också utföra dessa rörelser hemma . Utövandet bringar partiklarna i innerörat för att skifta tillbaka där de hör hemma , bort från halvcirkulära kanalen. Och enligt Merck Manual , botar det 90 procent av patienterna och ytterligare 5 procent när upprepa övningen .
Cawthorne - Cooksey Övningar

Cawthorne - Cooksey övningar är används för att behandla vestibulära problem. Det vestibulära systemet ingår innerörat och hjärnan . Skada eller sjukdom kan orsaka en mängd olika symptom , inklusive yrsel . En övning omfattar ögonrörelser som börjar långsamt och sedan Quicken. Ögonen rör sig upp och ned och sedan från sida till sida . Huvudrörelser utförs i samma fashion.Exercises även omfatta axelryckningar , böja framåt från sittande och stående ställning , och gå över ett rum med ögonen öppna och slutna .

Försiktighetsåtgärder

att undvika vertigo episoder , försök att undvika problem med plötsliga huvudrörelser , hålla huvudet vertikalt och sover med två kuddar . Hår ska schamponeras i en dusch , och besök hos tandläkare eller frisör bör undvikas .

Efter en vecka av att utföra dessa renoverings övningar , ska patienten prova den position som orsakade den ursprungliga svindel . Någon bör vara närvarande vid försök position , ifall svindel avkastning. Rapportera resultaten till din läkare . Addera