Örter som reparerar vävnaderna i lungorna

åra lungor bombarderas varje dag med bilavgaser cigarettrök färgämnen och andra föroreningar. På grund av dessa irriterande är många av oss mottagliga för andningssjukdomar som bronkit astma och emfysem. Ett stort antal receptfria och receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för att behandla symtom. Naturmedicin ökar popularitet. En studie gjord vid University of the West Indies-St. Augustine Trinidad och Tobago säger: "De flesta användare uppfattade att örter var effektiva och i vissa fall mer effektiva än konventionella läkemedel."

http://www.biomedcentral.com/1472-6882/7/4

Ephedra

Även om denna ört är kontroversiell på grund av dess potential att höja hjärtfrekvensen och blodtrycket är det ingen tvekan om att det kan vara effektivt vid behandling av lungsjukdomar. Läkemedelsföretag har använt huvudbeståndsdelen (efedrin) i receptbelagda och diskreta kallmedel eftersom det isolerades från hela örtan 1924. Ephedra sinica-anläggningen har länge använts i te och /eller tinktur (upplöst i alkohol) form för andningsproblem som orsakas av trängsel och inflammation i lungorna. Den har starka decongestant och antiinflammatoriska egenskaper. Biverkningar är oftare förknippade med att använda efedrin i kombination med koffein i viktminskningstillskott.

http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp

Grape Seed Extract

Mullein

Denna fuzzy ört är utrustad som en effektiv behandling av andnings sjukdomar. Du kan hitta den under sitt vetenskapliga namn Verbascum. Enligt Kahlee Keane en bidragsyter till HerbalRemediesInfo.com gör Verbascums höga innehåll av mucilage och saponiner denna ört idealisk för behandling av andningsskador från hosta och förkylningar till emfysem astma och kikhosta. Förutom den lugnande effekten som förmedlas av mucilage har den goda antibiotika egenskaper. "

Det mest direkta och effektiva sättet att använda denna ört är att andas in rök som görs genom att bränna den. Vissa rullar krossad ört i cigarettpapper. Det finns liten oro för cancer eftersom det inte innehåller tjära eller nikotin vilka är de cancerframkallande ingredienserna i cigaretter. Du kan också helt enkelt bränna bladen i en brandsäker skål och andas in i röken när den fyller rummet. Vissa föredrar att branta bladen och dricka det som ett te. Du kommer att behöva spänna denna blandning för att ta bort de fuzzy hår som täcker löven. Mullein kan köpas i droppe eller i tablettform hos hälsokostaffärer och på nätet.

Ginkgo Biloba

Du kanske har hört talas om denna örts minnehöjande egenskaper men det är bara en av dess många användningsområden. Oavsett om du använder den i te tinktur eller kapselform har Ginkgo visat sig förhindra skador på fria radikaler i kroppens organ inklusive lungorna. Stanford Universitys HOPES webbplats förklarar att flavenoiderna som finns i Ginkgo biloba skyddar celler från en process som kallas lipidperoxidation. Detta är i grunden fria radikaler "stjäl" elektroner från celler och orsakar skada. Ginkgo har varit föremål för många publicerade studier och regleras av FDA. Stora doser av Ginkgo kan resultera i huvudvärk yrsel eller illamående så kom ihåg regeln om att du inte tar för mycket av en bra sak.

Reishi

Denna typ av svamp har använts i Kina i århundraden till öka immuniteten och bekämpa bakterieinfektioner inklusive bronkit. Detta kan helt enkelt ingå i din kost eller genomträngas i te. Sloan-Kettering Cancer Center-webbplatsen har publicerat resultaten från en studie som visar fördelarna med Reishi-svampen. De fördelaktiga beståndsdelarna är beta-glukanpolysackarider och triterpener. Dessa kan öka nivåerna av mikrofager T-celler som stärker immunsvaret. Om du har allergier mot mögel och svamp ska du undvika denna åtgärd.