Utpeka ett rum i ditt hem som en studie. Ge ett skrivbord eller bord bekväm stol bokhyllor en skrivbordslampa för tillräcklig belysning och läxor till exempel pennor pennor linjaler och miniräknare. Häng anslagstavlor eller sätt in en skrivbordskalender för att hjälpa tonårspåret av uppdrag och tentamendatum. Håll området fritt från distraheringar till exempel en tv eller spel system.
Prata med din tonåring om att välja sin idealiska studietid. Om hon tycks slå henne på natten föreslår hon att hon studerar på natten. En ungfödd tonåring kanske föredrar att träffa böckerna på morgonen före frukost.
Låt din tonåring studera med vänner. Han kanske är mer benägna att spricka böckerna i en gemenskapsinställning än ensam i sitt rum.
Ge dina tonåringar vanliga raster. Efter varje timme att studera ge henne 15 till 20 minuter för att göra vad som helst som hon vill ha. Låt henne ringa vänner text spela videospel eller använda datorn.
Servera din tonåring med sin favoritmat. Snack alternativ inkluderar pretzels fruktsallad crackers bakade chips yoghurt och protein barer. Undvik att ge honom en stor måltid under studietiden eftersom det kan göra honom sömnig.
Spela musik i bakgrunden. Vissa tonåringar trivs inte i en mycket lugn miljö. Att låta din tonåring lyssna på musik medan hon arbetar kan faktiskt hjälpa hennes koncentration.
Belöna din tonåring för ett bra jobbat jobb. Om hans studier lönar sig och hans betyg förbättras motivera honom att fortsätta sina vanor genom att ge honom en belöning. Exempel är en resa till en spännande park biljetter till en konsert ett nytt videospel eller en ny klädsel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online