Alpha Male Characteristics for Raising Kids

Uttrycket "alfa-man" tar med sig en individ som dominerar andra eller har en medfödd förmåga att leda. Jeff Wise science writer och expert för PsychologyToday.com hävdar att höga nivåer av oxytocin och testosteron (som kontrollerar aggression och dominans) kombinerat med låga nivåer av kortisol (som kroppen släpper ut som en följd av stress) kan orsaka att en individ utvisar alfa-manliga egenskaper. Enligt oxytocinsexperten Kerstin Uväs-Moberg M.D. Ph.D. motion och intim fysisk kontakt ökar nivåerna av detta hormon i kroppen. Men medan du är en alfabetiker beror till stor del på hormoner är det också möjligt att främja alfakarakteristika hos ditt barn.

Förtroende

Enligt AlphaMaleTribe.com främjar förtroendet framgång och popularitet som är direkt bunden till att vara en alfabetiker. För att bygga ditt barns självförtroende uppmuntra hans självkänsla. Kidshealth.org påminner föräldrar om att ett barns känsla av förmåga ökar med varje ny prestation. Beröm ditt barn för hans prestationer och fokusera inte bara på de saker han gör bra. Erbjud beröm när han lägger ansträngningar mot något som han finner svårt. Om ditt barn är nervöst att göra något för att han känner att han inte är bra på det eller för att det är någonting som han aldrig har gjort tidigare påminna om allt han kan göra. Ju mer erfarenheter ditt barn har och desto mer förmåga han känner desto självförsörjare kommer han att bli.

Goda sociala färdigheter

Alfa män är goda kommunikatörer och är gillade av män och kvinnor. Deras sociala dominans är ett resultat av deras förmåga att lyssna lösa problem fridfullt och relatera till en mängd människor. Alfa-män har också ett ord med ord och övertyga andra på positiva sätt utan att komma över som bossiga. Det bästa sättet att få ditt barn med bra sociala färdigheter är att vara en bra social förebild själv. Lyssna noga när ditt barn talar till dig även om du har en miljon saker i ditt sinne. När du står inför en oenighet - oavsett om det är med ditt barn din make eller en medarbetare - lösa problemet med lugn kommunikation och genom kompromisser. Vet när du ska låta ett problem gå och vara beredd att be om ursäkt för dina fel. Utsätt ditt barn för en mängd olika kulturer och övertygelser utan att döma och påminna om att det är okej att vara annorlunda. Viktigast prata med ditt barn med respekt genom att be honom snyggt att göra saker istället för att ge honom order.

Intrinsic Motivation

Inte bara har effektiva ledare goda sociala färdigheter men de drivs också för att lyckas . Som ett resultat beror en alfamans ledarskap ofta på sin höga nivå av egen motivation. Intrinsic motivation är en egenskap som driver människor att lyckas oavsett huruvida ett överhängande pris står på spel. Enligt Education.com att vara en förebild för ditt barn genom att arbeta hårt för att uppnå dina mål är det bästa sättet att vårda sin känsla av inneboende motivation. Att hjälpa ditt barn att utveckla en can-do attityd uppmuntrar också egen motivation.

Alfa män är fysiskt aktiva och håller vanligtvis en hälsosam vikt. Enligt American Heart Association ökar fysisk aktivitet ett barns sociala välbefinnande eftersom det ökar självförtroendet och ökar självkänslan. Om ditt barn känner sig bra om sig själv är han mer benägna att delta i fysiska aktiviteter. Förbättra ditt barns fysiska skicklighet genom att uppmuntra honom att delta i organiserad sport eller utomhusspel med vänner. Om ditt barn inte är förtjust i lagsporter uppmuntra honom att försöka cykla eller vandra. Ta yngre barn för regelbundna promenader och få dem att träna hoppa eller gå bakåt för att ha mer njutning. Minimera hur mycket tid ditt barn brukar spela videospel eller titta på TV eftersom stillasittande aktiviteter inte främjar fysisk kondition. AHA rekommenderar att barn ska delta i minst 60 minuter med måttlig till intensiv fysisk aktivitet på daglig basis.