1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man är en bra hemmafru &Mother

d ordböcker definierar mödrar som "att ta upp barn med omsorg och tillgivenhet" medan en hemmafrus huvudsakliga ockupation beskrivs som "vård av familjen hantering av hushållsaffärer och hushållsarbete". Märkena hos en kvinna som har gjort dessa jobb bra är glada friska barn och ett hem som kännetecknas av en känsla av ordning och stabilitet. Eftersom din roll är annorlunda än kvinnor som arbetar utanför hemmet kräver din väg till framgång och tillfredsställelse tydliga överväganden.

Ta hand om dig

Till grund av baseballpraxis dagligvaruhandel och många andra dagliga uppgifter dina personliga behov och önskningar är ofta förbisedda vilket leder till utbrändhet och utmattning. Lisa Firestone en klinisk psykolog skriver i "Psykologi idag" att den enda en förälder kan göra för att vara en bättre förälder är att fokusera på att utveckla sig själv. Frivillig för en lokal välgörenhet ta en kreativ skrivarklass eller lära dig hur du salsa. Hitta vad som ger dig njutning utanför familjen och hemma så att du får energi att investera helhjärtat i ditt jobb.

Prioritering av vilka saker

Den ändlösa uppgiftslistan som ditt jobb kräver kan ofta gå du fokuserade på detaljerna snarare än dina familjs emotionella behov. Ta dig tid att skapa ritualer och rutin kommer att hjälpa dig att berika din mans och barns välbefinnande. Den amerikanska psykologiska föreningen säger i artikeln att "Föräldrar och vårdgivare är viktiga för barnens hälsosamma utveckling" kan det vara viktigt att upprätta en familjens måltidstid för att förbättra kommunikationen och minska symtomen på ångest hos barn. Om du ställer in listan i ett par minuter varje dag för att tillbringa kvalitetstid med din familj kommer det att bidra till att skapa ett djupare band.

" att du kommer att vara bra i alla jobb där du är motiverad. Motivation enligt Christensen innebär att du har en körning inom dig för att fortsätta bli framgångsrik. Som en mamma och en familjeansvarig kan jag anta personliga motiv som "Jag har möjlighet att vara en del av stora saker" eller "Jag är en viktig del av denna familj" hjälper dig att vara effektiv vid ditt jobb inom hemmet.

Värdesätter dig

Det är lätt att falla i jämförelseskatten när du sköter dina barn och hushåll. Att tänka på att dina barn måste vara smartare eller hemma renare än kvinnan på gatan kan minska din tillfredsställelse och engagemang enligt Thomas J. DeLong en professor i Harvard Business School. Han säger att framgång måste baseras på intern snarare än externa kriterier. Bekräfta och utnyttja de gåvor och förmågor som är dina och din ensamma.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online