Ångest i förväntan Fathers

et finns en bra anledning att de flesta graviditetsböcker tidskrifter och till och med tv-program riktar sig till kvinnor: De är de som har barnen. Men graviditet kan också vara en omvandlande upplevelse för förväntade fäder. Utsikten att bli pappa kan generera starka känslor inklusive glädje spänning och ibland ångest.

Identifiering

Pappa-å-ångest kan ta många former. När det är mildt kan det uppenbaras som nighttime bekymmer om de ekonomiska utmaningarna att odla din familj eller oroa sig för din fru eller barns hälsa. I extrema fall kan paternal ångest manifestera som ett tillstånd som kallas couvadesyndrom mer allmänt känt som sympatisk graviditet. Män som utvecklar couvadesyndrom kan uppleva symptom på graviditet - inklusive viktökning illamående och bakverk.

Orsaker

Flera faktorer kan orsaka graviditetsangst för män men en studie som publicerades 2007 i "Fathering: En journal av teori forskning och övning om män som fäder "föreslår att en människas egen barndom spelar en viktig roll. I studien som undersökte effekterna av graviditet på 152 par var män som hade mycket starka eller mycket avlägsna relationer med sina egna föräldrar mindre benägna att känna sig oroliga för att bli fäder. Inte förvånansvärt män som trodde att deras fäder hade gjort ett bra jobb föräldraskap kände sig mer självsäker - och mindre angelägen - om sina egna föräldraskap förmågor. Män som är angelägen före graviditeten kan vara mer benägna till depression efter att barnet föddes vilket kan få allvarliga konsekvenser föreslår en studie som publicerades 2006 i "Medical Journal of Australia". Forskare som leds av Richard J. Fletcher säger att postpartumfaderlig ångest eller depression ökar risken för att ett barn kommer att ha beteendemässiga eller känslomässiga problem. Paternal ångest kan också öka en ny mammas risk för depression av postpartum eller förvärra befintliga depressionsproblem enligt studien.

Prevention /Solution

Armin Brott författare till McClatchy-Tribune s "Ask Mr.Dad" kolumn och av boken "Den Förväntade Fadern" sade i en kolumn 2007 för "Los Angeles Times" att det bästa som förväntansfulla pappor kan göra för att kväva sin ångest är att få socialt stöd i form av andra förväntade eller nya pappor. Forskning som publicerades 2006 i "Medical Journal of Australia" rekommenderar att förväntade pappor blir så engagerade som de kan i graviditetsprocessen genom att delta i prenatalklasser och doktorsbesök.

Expert Insight

Förväntande mammor kan vara själv- fokuserade under graviditeten säger brott vilket kan göra saker ännu svårare för ängsliga pappor. Moderen är sannolikt att bli så upptagen i sina egna erfarenheter att hon kanske inte ens märker hur pappa ska känna sig. Din partner kan vara upprörd om du tar upp dina egna bekymmer istället för att helt enkelt stödja henne. Det betyder inte att du inte ska vända dig till din partner för stöd men bli inte förvånad om hon inte kan ge dig den typ av känslomässigt stöd du kan förvänta dig i andra situationer.