Kroppsmedvetenhet för Kids

> Medvetenhet ger barnen en uppfattning om kroppens dimensioner - de former som deras kroppar kan göra och utrymmen där de kan passa vilka rörelser kropparna kan utföra och vad deras kroppsdelar faktiskt är. Kroppsmedvetenhet bygger på taktila och vestibulära positioner. Det finns flera övningar som barn kan göra för att förbättra kroppsmedvetenheten.

Balansningsakt

Innan du börjar med dynamiska balanseringsförflyttningar försök ditt barn att balansera på en fot i upp till 20 sekunder. När hon mästar statiska balanseringsförflyttningar flyttar man sig till dynamiska balanseringsaktiviteter. Stick en lång bit band till golvet och låt ditt barn gå längs med det. Du kan lägga en stege på golvet och få ditt barn att gå längs det på eller inuti spåren. Hon kan också gå på eller sträcka kanterna på stegen. Om du har tillgång till en är en balansbalk en avancerad dynamisk balanseringsaktivitet. Se till att du har tillräckligt med vaddering under strålen om hon tumbles. Dessa övningar lär ditt barn att fokusera på sin kropp när hon rör sig genom rymden och kräver hennes uppmärksamhet för att lyckas för att förhandla kursen.

Tryck på aktiviteter

Se till att ditt barn vet alla hans kroppsdelar . Ett roligt sätt att undervisa är att ge ditt barn färgstarka klistermärken och be honom att placera ett klistermärke på vissa kroppsdelar. När han väl placerat klistermärke fortsätt till nästa kroppsdel. Det är lättare om du sitter eller står ditt barn framför en spegel så att han kan se hans reflektion. En annan beröringsaktivitet är att be ditt barn att röra fingrarna mot tårna. Därefter be honom att röra sin armbåge med näsan. Se om han kan röra sin näsa mot magen - han borde räkna ut att det här är en dumt uppdrag! Dessa aktiviteter ger kroppsmedvetenhet genom att lära honom sina kroppsdelar och var de är på hans kropp. De lär också honom hur vissa kroppsdelar rör sig.

Spatial Awareness

Ställ in en hinderkurs. Använd en stol olika rutor bord och block. Skapa det så att ditt barn måste flytta in och ut om och om och under föremålen. Om du sätter upp utomhus ta med saker t.ex. trehjulingar och hoppa rep i hinderbanan. Detta lär henne att döma storleken på utrymmen och hur hennes kropp kommer att passa in i utrymmen och föremål och hjälper till att förbättra hennes medvetenhet om hennes kropp.

Tecken på ett problem

Alla barn utvecklar kroppsmedvetenhet på olika sätt priser och bör förbättra när de mognar. Jämfört med andra barn i hans ålder kanske du märker att ditt barn verkar undvika att flytta på vissa sätt som att hoppa hänga studsa krascha dra eller skjuta. Omvänt kan han begära dessa rörelser och verkar göra det så mycket. Han kan tugga på kläder eller föremål. Han kan tyckas flytta sig stiffly eller besvärligt. Han kan resa eller falla mycket. Han kan hela tiden titta på fötterna när han går eller kör. Om du märker att han gör något av dessa saker mer jämfört med hans kamrater prata med sin barnläkare eller familjeläkare.