Kostnaden för en sex månader gammal

Eftersom barn inte läser böcker gör de sällan exakt vad barnsuppgörande böcker eller artiklar hävdar är åldersgilla. Det finns allmänna riktlinjer som du kan följa för att mata din 6 månader gamla men kom ihåg att låta ditt barn ta ledningen när man startar fasta ämnen eller utvecklar livsmedelspreferenser. De flesta 6 månader gamla är redo för den stora övergången till fast mat. Denna tidsram passar in med den nuvarande American Academy of Pediatrics rekommendationer att exklusiv amning åtminstone de första fyra månaderna av livet och helst under de första sex månaderna är den mest fördelaktiga dietplanen.

Amning eller Formelintag

När bröstmjölk eller formel fyller 6 månader fyller man fortfarande kostförteckningen för kaloriintag. Vid 6 månader tar det typiska spädbarnet - vilket ditt kanske inte är - mellan tre och fem matningar varje dag. Formelmatade barn dricker mellan 24 och 32 oz. med formel varje dag. Kummjölk är inte lämplig för en 6 månader gammal eftersom den saknar järn och andra näringsämnen. Vänta tills ditt barn är minst ett år innan du byter till formeln. Lägg inte spannmål i din bebis flaska såvida inte din barnläkare föreslår att du gör det.

-matberedskap

Tecken på att barnet är klart för fasta livsmedel visas vanligen omkring 6 månader. Spädbarn yngre än 4 månader kan i allmänhet inte hantera fasta livsmedel bra eftersom de har en stark tungdämpningsreflex vilket hindrar dem från kvävning men förhindrar dem också att svälja fasta livsmedel bra. Några tecken på beredskap inkluderar att du tittar på att äta nå för vad som står på din tallrik göra tuggrörelser eller öppna munnen när du tar en sked nära den.

Starta Solids

Börja introducera fasta livsmedel i små mängder inte mer än en tesked eller två i taget. Författare och barnläkare William Sears M.D. föreslår att du använder fingerspetsen som barnets första sked - efter tvätt förstås. Börja med att placera en liten mängd mat på barnets läppar och sedan fram till spetsen av tungan som har receptorer för sötma. Om barnet hanterar det här bra utan att spruta ut det lägger du nästa mat i mitten av tungan. Många föräldrar börjar med spannmål eftersom det inte är så sött. Ris och korn är minst troliga att vara allergiframkallande.

Att öka kostvanen

När du lägger till fler livsmedel till en sexmånaders gammal diet - som renad frukt och grönsaker - börja långsamt och introducera en ny mat i taget och vänta två till tre dagar innan vi introducerar en annan mat. Om barnet har en allergisk reaktion - vilket framgår av utslag andningsbesvär gasighet kräkningar eller diarré - vet du vilken mat som är ansvarig. Vid 6 månader är fasta livsmedel ett viktigt komplement till kosten men bör inte ersätta bröstmjölk eller formel.