Läs ditt barn dagligen. Om detta inte är en befintlig vana är det inte för sent att börja. Var flexibel i ditt läsematerial Målet är att hjälpa ditt barn att lära sig att sitta still och uppmärksamma.
Foder honom en hälsosam frukost före skolan eller se till att han kommer att äta när han kommer dit. Inkludera friska val i sin lunch också. God näring är en viktig del av utbildningen. Ett barn som är hungrig antingen för att han inte har ätit nyligen eller för att han åt en söt måltid som snabbt lämnade honom känner sig hungrig igen kommer att ha problem att fokusera.
Skicka honom till sängs på en anständig timme. Barn som är kroniskt trötta har problem med att fokusera under dagen.
Planera lite fysisk aktivitet varje dag helst utanför. Detta hjälper ditt barn att bli av med rastlös energi och gör det lättare för honom att fokusera.
Arbeta med ditt barn lite varje dag. Även om han inte har läxor kan du hjälpa honom att utöva fokus genom att be honom att förklara något han lärde sig i skolan eller gå över några redan graderade papper med dig. Att skapa en rutin hjälper till att fokusera blir en vana.
Håll fast men unemotional när du hanterar honom. Var rimlig i dina förväntningar. Om han har mycket arbete slutför det i flera korta block. Bo med honom medan han jobbar. Vid denna ålder är återstående fokuserad utan tillsyn alltför utmanande för de flesta barn.
Kontrollera ljudnivån i ditt hem. Det behöver inte vara helt tyst men om lillasyster är i det angränsande rummet och ser på tecknade tecken kommer ditt barn att få problem att fokusera.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online