Hur man disciplinerar ditt barn utan att skämta eller spanking

edan vissa desperata föräldrar tycks skinga eller skämma över för att kontrollera sina barns orubbliga beteende säger Barbara Unell och Jerry Wyckoff Ph.D. författare till "Discipline without Shouting or Spanking" att dessa former av disciplin kan stärka den typ av beteende som föräldrarna försöker rätta till. Shouting eller smacking speglar brist på kontroll och lär barn att aggression är ett lämpligt sätt att uttrycka frustration. Föräldrar bör komma ihåg att disciplin inte är att bara straffa men att lära barn lämpligt beteende. Effektiv disciplin börjar med att fungera på ett sätt som överensstämmer med de värden du vill ge.

Ange tydliga regler. Ge ditt barn ett rättvist tillfälle att följa dina regler genom att tydligt ange reglerna och se till att ditt barn förstår dem. Var noga med att förklara för ditt barn varför dessa regler är viktiga. Du kanske upptäcker att du har mindre behov av disciplin när ditt barn förstår varför vissa beteenden är lämpliga eller olämpliga.

Informera barn om konsekvenserna av oegentligheter. Ditt barn borde också förstå vad som händer om han bryter mot dina regler. På så sätt kommer han att lära sig att hans val och handlingar ger konsekvenser. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) konstaterar att konsekvenserna ska vara rimliga och relatera till regeln som är trasig. Till exempel om regeln är "ingen tv innan du avslutar läxan" kan konsekvensen för en överträdelse vara en 1-dagars suspension av TV-privilegier. Du bör lugnt och tydligt redogöra för konsekvenserna för missuppfattningen innan en överträdelse inträffar. AACAP föreslår att när barn är gamla nog kan du bestämma konsekvenserna för olämpligt beteende - eller belöningar för gott beteende - tillsammans.

Följ konsekvenserna omedelbart. När ett barn inte följer reglerna bör du omedelbart genomdriva konsekvenserna. Om det finns för mycket av en fördröjningstid mellan lagen och konsekvensen kommer barnen inte att associera konsekvensen med missuppfattningen. Dessutom om du väntar på att genomföra konsekvenserna kanske du är mer benägen att förlora ditt humör och bli frestad att skrika och spanka om överträdelsen inträffar för andra gången.

Var konsekvent. När du ställer in dessa regler och konsekvenser måste du vara konsekvent i att genomdriva dem. Skydda inte genom att gråta eller peka på barnets del när en infektion uppträder. Inkonsekventt beteende från din sida kommer helt enkelt att förvirra barnet eller hon tar inte reglerna på allvar. När hon inte tvivlar på att du kommer att genomdriva konsekvenserna kommer hon att troligen följa reglerna.

Beröm gott beteende. Barnen bör lovordas tackas eller på annat sätt uppmuntras för gott beteende. Unell och Wyckoff säger att du bör berömma barnets beteende mer än barnet själv. Till exempel kan du säga "Det är jätte underbart att du har avslutat dina läxor innan du sätter på TV: n. Bra jobb." Denna typ av uppmuntran är ett positivt sätt att återställa regeln och påminna barnen om dina förväntningar på dem.