Hur bli av med en dålig förkylning medan gravid

Även under graviditeten är det möjligt att få en förkylning. Eftersom graviditeten påverkar ditt immunförsvar och hormoner kan kalla symtom förvärras eller vara längre än normalt. Tyvärr rekommenderas vissa behandlingar och mediciner inte för användning under graviditeten vilket minskar dina behandlingsalternativ. Det finns dock fortfarande många sätt att åtgärda en förkylning medan den är gravid - och minska återhämtningstiden.

Applicera ett par droppar hemlagad saltlösning - 1/4 tesked salt upplöst i 8 ounces av vatten - in i näsan. Dr Spock webbplats tyder på att vänta ca 5 minuter innan du blåsar näsan försiktigt för att bli av med den förkylning som vanligtvis är förknippad med förkylning.

Ta en hosthämmare som dextrometorfan för att underlätta en hosta och uppmuntra läkning. Även om vissa mediciner är farliga under graviditeten noterar Babycenter-webbplatsen att dextrometorfan inte har varit känt för att orsaka fosterskador hos ofödda barn.

Sug på en zinkfläns eller använd en zinkbaserad näspray för att påskynda återhämtningen.

Höj huvudet med några kuddar eller genom att placera träblock under benen på sängens huvud. Enligt Babyzone-webbplatsen kan detta uppmuntra sinusdränering och lindra knäppta nässymtom.

Tips

Även om en hosta medan den är gravid kan verka farlig för ditt ofödda barn spenderar Dr. Spock webbplatsen försäkrar att du inte oavsiktligt kan gå till arbete eller missbruk som en följd av en allvarlig hosta.

Om du upplever förlust av urin vid hosta försök ofta använda toaletten eller träna Kegel övningar för att stärka blåsans muskler.

Varningar

Babycenterwebbplatsen varnar för att vissa läkemedel som fällt fenylefrin och smärtstillande ibuprofen inte ska användas vid graviditet. Dessa läkemedel kan minska blodflödet till moderkakan orsaka toxicitet och kan leda till svåra födelsepåverkan inklusive hjärtproblem.

Saker som behövs

Saltlösning

Dextrometorfan hostundertryckande

Zinkpress eller använd en zinkbaserad näspray

Extra kuddar eller träblock