31 veckor gravid och vad man kan förvänta sig från och med nu

Vid 31 veckors gravid är du i den gyllene perioden av graviditeten. Du är över de tidiga graviditets symptomen på illamående och trötthet. De senare symtomen på ledsmärta halsbränna och svullna fötter har nog inte gjort sitt utseende ännu. Utöver att uppleva en ständigt växande midja kan man förvänta sig ett antal symtom och fysiska förändringar att utvecklas när graviditeten fortskrider och arbetskraften närmar sig.

Växande smärtor

När graviditeten fortskrider lossnar lederna i bäckenet för att tillåta bäckenet att expandera något och göra leveransen enklare. Medan det är bra på lång sikt kan denna förändring göra det obekvämt och svårt att gå när barnets vikt ökar. Din kroppshållning kan förändras eftersom den nedre ryggraden blir mer överdriven under progesterons avkopplande inflytande. Denna förändring sätter också ytterligare tryck på muskler och ligament i ryggen vilket ofta orsakar ryggsmärta. Omkring 12 procent av de gravida kvinnorna upplever rastlös bensyndrom rapportera författarna till en studie som publicerades i februari 2013 i tidskriften "Neurologi."

Hudförändringar

Graviditetens tredje trimester ger ett antal hudförändringar . Prurit - den medicinska termen för kliande - kan köra några gravida kvinnor galen. Det finns många möjliga orsaker till klåda under graviditeten. Exempelvis kan utslag som kallas pruritiska urtikaria och graviditetsplåtar eller PUPPP orsaka intensiv klåda i huden på buken ofta runt streckmärken. Vissa kvinnor med tidigare existerande dermatit upplever försämring av deras symtom under graviditeten. Andra kvinnor utvecklar klåda relaterade till trög gallblåsfunktion under vilket orsakar deponering av irriterande gallsalter i huden. Många kvinnor upplever mörkare hud på kinderna och runt ögonen som kallas chloasma eller "graviditetsmasken". En linje mellan naveln och puben som kallas linea nigra mörknar ofta när graviditeten fortskrider.

Uppvärmningskontrakter

När graviditeten fortskrider och livmodern växer kan du bli mer medveten om att du har åtminstone drabbats av buken och avkopplande ibland. Kallade Braxton-Hicks sammandragningar dessa tidiga "övningar" sammandragningar tonar livmodern och börjar ofta gallring och dilatera livmoderhalsen för att förbereda arbetskraft och leverans. Till skillnad från arbetskoncentrationer känns Braxton-Hicks sammandrag oftast i bukets framsida och spridas nedåt. Arbetskontraktioner börjar ofta i ryggen och cirklar runt till framsidan. Braxton-Hicks sammandragningar kan försvinna om du byter position eller flyttar dig. Verkligt arbete påverkas inte av position eller aktivitetsändringar. Braxton-Hicks sammandragningar ger vanligtvis inte smärta.

Graviditetskrävande under den senaste trimestern kan förstoppning och halsbränna ge obehag från den ena änden av mag-tarmkanalen till den andra. Höga nivåer av progesteron - ett hormon som produceras av placentan - kan också leda till att muskelkontraktionerna i GI-systemet saktar ner. Detta låter mat sitta längre i din GI-kanal vilket ökar både halsbränna och förstoppning. Din växande baby lägger också på magen ökar syreutflödet och halsbränna. Järntillskott för behandling av graviditetsrelaterad anemi kan förvärra förstoppning.

Edema

Så många som 70 procent av kvinnorna upplever svullna fötter och ben i den senare delen av graviditeten enligt den medicinska texten "Obstetrisk dermatologi: En praktisk guide. " Den förstorande livmodern försämrar blodflödet från nedre extremiteterna tillbaka till hjärtat vilket orsakar ödem eller svullnad. Vatten och natriumretention bidrar också till ödem vilket förekommer runt ögonlocken i 50 procent av graviditeterna.